現代人忙於工作，無論一早起身，還是OT熬夜，都喜歡喝茶喝咖啡，為自己提神醒腦。可是日子一長，牙齒少不免沾上污漬，影響衛生形象。「點·靚」為你介紹 3 個低成本美白牙齒方法，讓你重拾自信！
- 草莓磨砂膏
材料：
- 約3個草莓
- 半茶匙鹽
- 1茶匙蘇打粉
製作及使用方法：
- 把草莓攪碎成漿糊狀，再加入1茶匙蘇打粉及半茶匙鹽。
- 先以紙巾擦拭牙齒，然後把磨砂膏塗抹在牙齒上，敷5分鐘後洗掉。
- 定期重複使用，美白功能會慢慢見效。
草莓是幫助牙齒美白的好幫手，草莓中的維生素C能夠分解導致牙齒泛黃的斑塊，而屬於天然酶的蘋果酸可以去除牙齒表面污漬。鹽可以發揮研磨的功效，除去牙齒變黃的物質。蘇打粉具有中度的磨蝕性，能夠去除污漬同時增強琺瑯質。
2. 梳打粉檸檬汁糊
材料：
- 2茶匙蘇打粉
- 檸檬汁
製作及使用方法：
- 先把檸檬汁與2茶匙蘇打粉混合成為漿糊狀。
- 先以紙巾擦拭牙齒，然後把蘇打粉檸檬汁糊塗抹在牙齒上，敷1分鐘後洗掉。
- 注意：避免放置太久，因檸檬的酸性會影響牙齒琺瑯質。
檸檬是天然的美白劑，加上蘇打粉中和酸性對琺瑯質的傷害，美白同時具備保護牙齒琺瑯質功效！
3. 香蕉皮擦拭
材料：
- 香蕉皮
製作及使用方法：
- 用香蕉皮內側摩擦牙齒表面。
- 直至牙齒表面出現膏狀物，放置15分鐘。
香蕉皮身分溫和，特別是熟透的香蕉有更多礦物質，含有能在不傷牙齒的情況下去除牙垢及污漬。
其實，要保護牙齒健康，需從生活著手。儘量進食深色的飲料及食物，例如咖啡、可樂及咖哩等。養成飯後嗽口的習慣，也可以避免牙齒藏污納垢。除此之外，定時洗牙能保持牙齒美觀的同時維護口康健康！大家要注意啦！